Například profesionální baletní tanečníci mohou pracovat 8-10 hodin denně, šest dní v týdnu, během období zkoušek. Během výkonnostních sezón mohou pracovat i delší hodiny s více představeními týdně.
Tanečníci v jiných žánrech, jako je současný, jazz nebo hip-hop, mohou mít pestřejší pracovní program. Mohou pracovat na plný úvazek, ale mohou mít také období, kdy nezkouší nebo nevystupují.
Kromě zkoušek a vystoupení mohou tanečníci trávit čas také jinými činnostmi souvisejícími s jejich prací, jako jsou taneční kurzy, cvičení pilates nebo jiné kondiční tréninky nebo účast na konkurzech.
Pro tanečníky je důležité najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem, aby si zachovali své fyzické i duševní zdraví. Mnoho tanečníků považuje za užitečné mít pravidelný rozvrh, který zahrnuje čas na odpočinek a relaxaci.