Vyhledejte oblast s dostatečným prostorem a plochou vhodnou pro provedení moonwalk . Ideální povrch je hladký s malým nebo žádným třením , jako leštěné dřevo , dlaždice, písek nebo dokonce nečistot . Používejte tenisky nebo jiný měkký a flexibilní obuv, která umožňují volný pohyb . Kožené podrážky poskytuje menší tření než guma .
2
Postavte se rovně s nohama u sebe . Položte pravou nohu , prsty dolů , asi 12 palců za patou levé straně. Dosáhnout rovnováhy v tomto nastavené poloze nastavením šířky vašeho postoje a přesun většinu vaší váhy na levou nohu.
3
Shift svou váhu na pravou nohu . Přesuňte levou nohu dozadu , stiskněte patu dolů , dokud nedosáhne polohy o 12 palců za své pravé noze . Rychle zvedněte levou patu vzhůru a nutí pravou patu dolů , takže vaše nohy vyměnili pozice , které byly v na začátku snímku. Vaše pravá noha je nyní v přední a TV s plochou na podlaze, zatímco vaše levá noha je 12 palců vzadu, s prsty směrem dolů .
4
Praxe posuvného pohybu , jednu nohu po druhé , s odpočinek mezi tím, aby se pohodlně s krokem . Poté, co jste zvládli pohyb , zkuste provést moonwalk s oběma nohama v nepřetržitém pohybu.
5
Použij hlavu a ruce zdůraznit akci plovoucí. Když posunete jednu nohu dozadu , zatlačte bradu tak daleko dopředu, jak je to možné maximalizovat vzhled zpětného pohybu . Při provádění pata odkládací manévr , trhnout hlavou dozadu, aby se obnovit proces . Otočte rameno opak k posuvným noze , v normálním pěší pohyb . To dále vytváří iluzi plovoucí a zlepšuje celkový pohyb těla.
6
praxe načasování a provedení všech těchto pohybů dohromady , dokud se stát druhou přirozeností .
< Br >