1. Základní krok
* Tanečníci stojí proti sobě
* Proveďte poskok 3x
* Na 4. takt vykročte vpřed (muži);
dozadu (ženy) a zvedněte paže do stran;
* Zavřete nohy a zvedněte obě ruce napravo od pravé
ucho (ženy) zvedněte levé ruce k levému uchu
* Opakujte kroky 2 a 3 v opačném směru
2. Jednokroková zatáčka
* Pravou rukou držte ruku svého partnera
(dámy s levicí)
* Začněte s vnější nohou, krok šikmo vpřed vlevo
(muži) a vpravo (ženy) na počet jedna
* Překřižte vnitřní chodidlo vzadu a pokrčte kolena
* Zvedněte obě paže do strany na „a počítejte“
* Otočte se jednou ve směru hodinových ručiček při počítání „dva-tři“
* Ukončete zavřením nohou na počítání čtyři
3. Double Step Turn
* Držte pravou ruku svého partnera pravou
* Udělejte dva dlouhé kroky vpřed (muži) a vzad
* Při počtu „dvě“ muži položí pravou nohu dolů.
* Zároveň by ženy měly pokládat levé nohy dolů.
* Pokračujte stejným způsobem (výměna nohou,
a paže a otáčení s rytmem)
Volitelné pohyby, které doprovázejí tanec:
* Sway – kývavý pohyb ze strany na stranu
* Naskočte na místo – skočte na jedné noze a přistaňte na stejné
* Ohněte se a zvedněte – pokrčte kolena, zvedněte ruce a trup
* Křížový krok, vzpažení – pokrčte kolena, zvedněte paže a trup, pokrčte
* Vpřed a vzad – paže se natahují dopředu a dozadu