Co znamená taneční izolace?

Taneční izolace je technika zahrnující pohyb konkrétní izolované části těla, zatímco všechny ostatní oblasti zůstávají nehybné a uvolněné – izolujete kyčle, ale zůstaňte v klidu od kolena dolů, zapojte pouze jedno koleno a otáčejte pouze jednotlivými předloktími.