Jak tančíš stick and roll?

Stick and roll dance je tradiční indiánský tanec, který se často provádí na powwow a jiných kulturních setkáních. Jde o společenský tanec, který mohou provozovat lidé všech věkových kategorií a schopností. Tanec se obvykle provádí v kruhu, přičemž tanečníci drží v jedné ruce hůl a v druhé buben. Tanečníci se pohybují proti směru hodinových ručiček, šlapou a kutáleli nohama a zpívali tradiční píseň. Tanec je pro indiány způsob, jak vyjádřit svou kulturu a dědictví, a je to také způsob, jak se lidé setkávají a stýkají se.

Zde jsou základní kroky tance stick and roll:

1. Postavte se do kruhu čelem ke středu.

2. Držte hůl v pravé ruce a buben v levé ruce.

3. Vykročte vpřed pravou nohou a přetočte ji od paty ke špičce.

4. Vykročte vpřed levou nohou, rolujte ji od paty ke špičce.

5. Opakujte kroky 3 a 4, pohybujte se proti směru hodinových ručiček.

6. Při tanci zpívejte tradiční píseň spolu s ostatními tanečníky.

Stick and roll dance je jednoduchý, ale krásný tanec, který si mohou užít lidé všech věkových kategorií a schopností. Je to skvělý způsob, jak se dozvědět více o indiánské kultuře a dědictví.

Zde je několik dalších tipů pro provádění tance s tyčí a rolováním:

* Udržujte kolena pokrčená a záda rovná.

* Otáčejte chodidly od paty ke špičce.

* Pohybujte se proti směru hodinových ručiček.

* Zpívejte spolu s ostatními tanečníky.

* Bavte se!