Axiální pohyby jsou pohyby, které se vyskytují podél dlouhé osy těla. Mezi tyto pohyby patří:
- Flexe:předklonění těla v kloubu
- Prodloužení:narovnání těla v kloubu
- Laterální flexe:ohýbání těla do strany v kloubu
- Rotace:otáčení těla kolem osy
Lokomotorické pohyby
Lokomotorické pohyby jsou pohyby, které pohánějí tělo z jednoho místa na druhé. Mezi tyto pohyby patří:
- Chůze
- Běh
- Skákání
- Poskakování
- Plazení
- Lezení
- Plavání
Axiální a lokomotorické pohyby jsou všechny důležité pro lidský pohyb a funkci. Axiální pohyby nám umožňují pohybovat tělem v různých směrech a polohách, zatímco lokomoční pohyby nám umožňují pohybovat se z jednoho místa na druhé.