1. Rozhodněte se o pravidlech. Některé verze freeze dance umožňují hráčům volně se pohybovat, zatímco hraje hudba, zatímco jiné vyžadují, aby zůstali na jednom místě. Můžete si také vybrat, zda umožníte hráčům vzájemně se dotýkat.
2. Vyberte si seznam skladeb s pozitivní hudbou. Freeze dance je nejzábavnější, když je hudba optimistická a taneční. Můžete použít různé žánry, ale mezi oblíbené možnosti patří pop, hip-hop a elektronická hudba.
3. Spusťte hudbu a tancujte! Když začne hudba, hráči by měli začít tančit, jak chtějí. Mohou se volně pohybovat nebo zůstat na jednom místě a mohou se navzájem dotýkat nebo ne, v závislosti na pravidlech, která jste zvolili.
4. Zmrazit, když se hudba zastaví. Když se hudba zastaví, přehrávače musí okamžitě zamrznout na místě. Nemohou hýbat žádnou částí těla, i když jsou v nepohodlné poloze.
5. Vyhrává poslední stojící! Poslední hráč, který zamrzne, je vítěz.
Freeze dance je skvělý způsob, jak se rozhýbat, bavit se a soutěžit se svými přáteli. Je to také zábavný způsob, jak učit děti hudbě, pohybu a rovnováze.