Příklady dynamiky v tanci zahrnují:
- Silné a slabé: Tanečník může provádět rychlé a náhlé pohyby a poté přejít do plynulých a kontrolovaných pohybů.
- Těžký a lehký: Tanečník může zvedat a pohybovat svou tělesnou hmotností s námahou, pak přejít na měkčí a plynulejší pohyby.
- Rychle a pomalu: Tanec může zahrnovat období rychlých a energických kroků, po nichž následují okamžiky klidu nebo pomalé pohyby.
- Náhlé a postupné: Tanečník může přejít od náhlých, nečekaných pohybů k postupným, plynulým přechodům.
Manipulací s těmito prvky mohou tanečníci vytvářet dynamická představení, která zaujmou publikum a zprostředkují požadovaný umělecký výraz.