Začněte Odissi tím, že stojí s nohama blízko u sebe od sebe a rukama podél těla . Jak začne beat , pokrčte kolena a dotknout ruce, jako by se modlil před hrudníku. Zvedněte pravé koleno , bod prsty na pravé noze , a nedotýkejte vnitřních částí levé koleno těsně pod koleno .
2
klesnout do první polohy Odissi . Položte pravou nohu na zemi jen něco málo přes šířku rameno je od sebe. Proměňte svůj nohy a kolena ven , a pokrčte kolena , takže vaše tělo propadne . Pro ty, kteří udělali balet , bude to vypadat podobně jako na pli & # xe9 ;. Zvedněte paže asi ramen , pokrčte kolena a držet ruce s prsty rozšířit a dlaně se otočil směrem ke středu .
3
klesnoutmálo a pozvedněte pravá noha a plácnout ji na zem . Otočit hlavu vpravo , jak to uděláte . Pozastavení rytmu a pak udělat to samé s levou nohou a podívejte se vlevo . Slap obě nohy ještě jednou zastavil beat mezi tím.
4
Zvedněte pravou nohu dvakrát a pak udělat to samé s levé straně, při pohledu vpravo a pak vlevo , jak to uděláte .
< Br > 5
Zahájit plácat vaše nohy jednu po druhé , aniž by se zastavil na rytmu mezi nimi. Nezapomeňte otočit hlavu ve směru nohy, která se plácat na zemi. Snažte se začlenit vaše ruce tím, že je v malých kruzích . Otočte ruce k sobě , dolů, ven a zpět do své původní polohy .
6
Zvedněte pravou nohu , ale místo toho, aby poplácal ho na zem , položte patu na země , počkejte rytmu a pak ji zvedněte a plácnout nohu na zem . Podívej se vpravo , jak si to udělat, a pak odešel , jak si udělat to samé s levou nohou.
7
Pokračovat kroky nalezené v kroku 6 , ale místo toho, aby zastavil tlukot mezi jednotlivými paty a chodidla slap , do paty kohout následuje plácnutí , takže to vypadá, " kohoutku , slap , klepněte na facku . " Nezapomeňte otočit hlavu ve směru nohy, která se pohybuje , jak to udělat.
8
Pokračovat zpřesnit postup v krocích 1 až 7, a začne se pohybovat horní části těla způsobem tekutiny. Po potopení do první polohy , kroužit trup dozadu a doprava a zároveň zvýšíte bradu ; kruhu hlavu ve stejném směru , jako vaše tělo. Pokud tak učiníte , tím rychleji kroky , bude vaše hlava naklánět ze strany na stranu , pryč od nohy, která se pohybuje.