Noste pohodlné oblečení na noc tance . Neexistuje žádný specifický styl dodržovat , ale mějte na paměti, že těžší látky , jako je vlna, samet a pravé kůže jsou v rozporu s neustálým pohybem . Oblékání ve vrstvách (jako například na míru sako přes lehkou bavlněnou horní ) je ideální , jak si můžete přidat nebo odebrat v případě potřeby .
2
trvat několik minut aklimatizovat na atmosféru a styl klubu zadáte . Přesněji řečeno, nechte přirozeně přejít na druhu hudby přehrávané v klubu , ať už je to techno , hip- hop , alternativní nebo dokonce země a západní . To může být jak malý jak přikyvuje hlavou a kymácí své tělo do rytmu tlukotu .
3
roztančí vaše nohy ze strany na stranu , a to buď držet ruce u těla a umožňují vaše ruce se lehce spočívat na vnější straně stehen . Vary krok za zvedání a spouštění ramena s rytmem a kroucení horní části těla v čase s nohou.
4
Zahájit přehánět vaše pohyby při pobytu s vědomím, že druh hudby . Například píseň s výrazným tlukoucím rytmu umožňuje větší , výraznější gesta , zatímco melodické písně vyžadují jemnější a ladné pohyby .
5
Uvolněte boky tím, že tvoří horizontální číslo- osmičky v čase s hudbou. Pohyb bude zdát nepřirozené , pokud jste zvyklý na toto poněkud exotické pohybu , ale přitom bude snazší prozbytek těla , aby tak učinily , a stal volnější stejně. Udělat místo mírně odráží čas od času , aby se vaše kolena mobilní a odblokovaný.