Skate prostřednictvím tance plachtěním s vůlí v kolenou . Vaše podlahy , spíše než se snažit uniknout tím, že skočí , nebo skákání . Kožené podrážkou boty vám pomůže cítit brusle - jako kvalita běžeckého kroku.
2
Užívejte jednu brusli za rytmu hudby. Jedná se o stabilní, rychlé brusle, takže mějte kroky pod vámi a nedovolte, aby se vaše nohy se před vámi .
3
Předvídat konec pohybů tím, " začal stop" před poslední rytmu hudebního výrazu . Například , je-li tento krok vyžaduje, abyste se " zastavit " na osm a je připraven pro další tah na následující rytmu jednoho , musíte připravit zastavit několik beatů před konečným úderem . Chcete-li pomoci s tím , posedět tanec a sledujte , jak se volající dává příkaz předem na další tah . Ty taky , musí cítit další krok přichází dříve, než to přijde.
4
Vaše odstředivou sílu švihu zaokrouhlením ruce v sál poloze houpačka. Držte ramena rovnoběžně s rameny vašeho partnera jak je to možné . V této poloze si představte, že vy a váš partner obklíčit sílu , jako byste byli kontejnerdvě těla . Síla lisy jste oba proti okraji nádoby . Tento obrázek vám pomůže zajistit, že dáváte váhu vašeho swingu a jak se to od svého partnera .
5
Dejte život v náručí drží je se svaly kolem vašeho lopatky , spíše než svíral rameno svaly samy o sobě . To bude mít vaše ruce pocit plné života , nikoli silně zatížené betonem nebo bezvládně podmáčené .
6
Zaměřte svůj pohled na ostatní tanečníky , a to nejen odrazit závratě , ale je svědkem , pokud jde . Váš pohled odráží váš respekt energetické úrovni, další tanečnice , věk, krásu , nedostatek krásy, fyzických schopností a preferencí. To odráží vaši sebeúctu .
7
Zeptejte se někoho k tanci , který byste normálně uvažovat "váš typ lidí . " Představte si to překvapení na tváře osoby při rozšíření sami. Představte si, že nový neuro - cesty vytvořené ve vašem vlastním mozku, když přijdete z vaší schránky. Pokud Vás tato osoba odmítne , zapomeň na to . Jste na nejlepší kontraindikaci tanečnice , když se vžít do tvorbytanci zážitek komunity.