Jak to udělat Seven Krok Polka

Tradiční lidové tance , jako je Seven Step Polka , nejsou jenzpůsob, jak cvičit a pouto s přáteli a rodinou , ale takézpůsob, jak se dozvědět o jiných kulturách prostřednictvím jejich hudby. Tyto tance určitě projít mnoho hodin volného času, a mohou být zahrnuty do výuky vzdělávacího programu jako naplnění několika cílů vzdělávání , což studentům vlastní zkušenosti s hudební složkou jiných kultur . Tanec zahrnuje jen pár kroků a zabere pouze pár minut na learn.Things budete potřebovat
Seven kroku polku
CD přehrávač
Zobrazit další instrukce
1

Face svého partnera . Položte pravou ruku nad pasem svého partnera , zatímco ona položí levou ruku na rameno . Vezměte svou pravou ruku v levé straně a držte ho několik centimetrů od vašeho ramene .
2

Krok vpřed dvakrát s pravou nohou , zatímco váš partner kroky dozadu dvakrát levé nohy . Každá sada kroků by se měla uskutečnit do dvou úderů . Změnit strany . Tento krok opakujte osmkrát .
3

Vezměte tři posuvné kroky k pomocí levé a pravé svého partnera . Každý posuvné krok trvá dva beaty . Po této okamžitě se třemi posuvnými rychlejší kroky k levici Leads . Každý z těchto tří kroků trvá jeden takt . Na čtvrté rytmus , dupnout levou nohu a váš partner dupne s pravou nohu .
4

Vezměte šest posuvných kroky k pravé a levé straně svého partnera , a dupat nohu na dvou beatů jeden -beat .
5

Opakujte kroky jedna až čtyři , dokud hudební koncích.