Výška je primárně určována genetikou a ovlivněna faktory, jako je výživa a celkové zdraví během dětství a dospívání.
Zatímco některé potraviny a nápoje poskytují živiny nezbytné pro růst, nemohou magicky zvýšit vaši výšku.
Zaměřte se na vyváženou stravu, pravidelné cvičení a dostatečný spánek na podporu vašeho celkového zdraví a pohody. 😊