nosit podpůrné spodní prádlo . Jazz třída zahrnuje nadměrné pohyby , a ženy, které prošly puberty Budete potřebovat dobrou padnoucí podprsenku. To může být pravidelný podprsenka , která se zapíná na zádech,sportovní podprsenka nebotrikot s vestavěnou podporou .
2
nosit legíny nebo punčochy vyrobené speciálně k tanci . Jazz tanečnice potřebují svobodu pohybu, která bude nejlepší výsledek z elastické , tvarově legwear vyrobené z materiálu, který umožňuje pokožce dýchat , jak se vaše tělo uvolňuje teplo.
3
nosit trikot . To umožňuje držení těla a tvar musí být jasně vidět, jak se pohybovat po třídě choreografie. Váš učitel bude muset vidět linii vašeho těla , aby jste správně provedení pohybů .
4
Používejte přiléhavým jazzové kalhoty přes trikotu a punčocháče . Tyto kalhoty jsou obvykle vyrobeny z černé bavlny , mají široké nohy a zastavit buď střední-tele nebo na kotníku. Učitelé mají své preference pro tento kus : Některé vyžadují kalhoty se nosí v celé třídy; jiné umožňují kalhoty se nosí přes warm-up , zeptejte se , že by se z pro zbytek zasedání ; ostatní učitelé umožňují studentům nahradit bavlněné šortky nebo tepláky pro jazzové kalhoty .
5
Zvolte vhodnou obuv . To se liší v závislosti na požadavcích třídy ; Většina tříd raději studenty nosit jazzové boty, které jsou ploché , šněrovací boty s gumovou podrážkou , které se velmi kloubových podpora klenby . Ostatní třídy umožňují studentům nosit cvičky , taneční pantofle nebo dokonce ponožky.
6
Udržujte své vlasy z obličeje . V závislosti na délce vašich vlasů , můžete nosit do copu nebo drdolu , připnul zpět nebo se koná s čelenkou .
7
Omezte příslušenství. Vzhledem k intenzivní výrazným pohybem odstraňte veškeré příslušenství, které by mohly zranit sebe nebo ostatní. To zahrnuje dlouhý krk šperky, velké náušnice , těžké prsteny , piercing , náramky, atd