1. Rytmus a drážka :
- Synchronizace s hudbou je v hip-hopovém tanci klíčová. Tanečníci se zaměřují na rytmus, tempo a rytmus hudby, aby vytvořili dynamické představení.
2. Základní kroky :
- Základní kroky jako 6-krok, dva kroky, odraz a rock slouží jako základ pro mnoho hip-hopových tanečních rutin. Tyto základy zajišťují solidní technickou základnu.
3. Improvizace a freestyling :
- Hip-hopový tanec klade velký důraz na improvizaci a freestyling. Tanečníci často na místě vytvářejí pohyby a kombinace a přizpůsobují se energii hudby.
4. Přerušení :
- Breaking, také známý jako breakdance nebo B-boying/B-girling, je základní styl hip-hopového tance, který zahrnuje akrobatické pohyby a složitou práci nohou, jako jsou otočky, vývrtky, zmrazení a silové pohyby.
5. Zamykání :
- Zamykání je styl charakterizovaný rychlými a ostrými pohyby těla, izolacemi a držením nebo „zámky“. Je známá svým dynamickým a přehnaným stylem.
6. Poskakování :
- Popping zahrnuje vytváření rychlých a zřetelných kontrakcí a relaxací svalových skupin, často označovaných jako "údery" nebo "puknutí". Tanečníci napínají svaly v určitých bodech tance, aby vytvořili živý a robotický efekt.
7. Dům :
- House je hip-hopový taneční styl spojený s undergroundovou klubovou kulturou. Zdůrazňuje práci nohou, jako je míchání, klouzání a poklesy, spolu s koordinovanými rytmickými izolacemi těla.
8. Waacking :
- Waacking, popularizovaný v komunitě LGBTQ+, se vyznačuje plynulými a ladnými pohyby paží a rukou, často s použitím přehnaných póz, gest a ostrých zatáček.
9. Izolace :
- Izolace částí těla, jako jsou boky, ramena a zápěstí, je klíčovým aspektem hip-hopového tance. Tanečníci mohou těmito částmi pohybovat nezávisle a vytvářet tak výrazný a rytmický pohyb.
10. Šifry a bitvy :
- Hip-hopoví tanečníci se často účastní cypherů nebo bitev, kde předvádějí své dovednosti a pohyby v improvizačním formátu. Tato sezení poskytují tanečníkům příležitosti, aby se spojili a navzájem se vyzývali.
Hip-hopový tanec je všestranný, umožňuje tanečníkům mísit a kombinovat různé styly a vyjádřit svou individuální kreativitu a muzikálnost. Podporuje sebevyjádření, budování komunity a oslavu bohaté kultury a historie hip-hopového žánru.