1. Ohnutí :Flexe kyčle zahrnuje ohnutí kyčelního kloubu, aby se stehno přiblížilo k břichu. Vzniká při předklonu kyčelního kloubu.
2. Rozšíření :Jedná se o opak flexe, kdy se kyčelní kloub napřímí, aby se stehno oddálilo od břicha. Noha se vrátí do původní polohy.
3. Únos :Abdukce kyčle je pohyb, kdy je noha odsunuta od střední čáry těla ve frontální rovině. Zahrnuje vytažení nohy do strany.
4. Přidání :Na rozdíl od abdukce, addukce kyčle přibližuje nohu ke střední čáře těla ve frontální rovině. Zahrnuje uvedení nohy zpět do původní polohy.
5. Vnitřní rotace :Tento pohyb otočí kyčelní kloub dovnitř tak, že se chodidlo otočí směrem k opačné kyčli.
6. Vnější rotace :Zevní rotace zahrnuje otočení kyčelního kloubu směrem ven, což má za následek, že chodidlo směřuje od opačné kyčle.
7. Cirkumdukce :Jedná se o kombinaci všech pohybů, kdy se noha pohybuje po kruhové dráze, zahrnující flexi, abdukci, extenzi a addukci.
Tyto pohyby jsou umožněny složitým uspořádáním svalů, šlach, vazů a kostí, které tvoří kyčelní kloub, což z něj činí jeden z nejvšestrannějších a nejdůležitějších kloubů v lidském těle.