2. Naskočte na pravou nohu a vytáhněte levou nohu, abyste se s ní setkali ve vzduchu.
3. Jakmile přistanete, vyskočte na levou nohu a pravou nohu zvedněte do vzduchu.
4. Pokračujte v poskakování tam a zpět na nohou a střídejte nohy s každým poskokem.
5. Při poskakování mějte ruce uvolněné a švihejte jimi v souladu s nohama.
6. Chcete-li přidat příchuť polky, přidejte k chmelu trochu odrazu polka dance.
7. Polku můžete tančit sólo nebo s partnerem.
8. Pokud tančíte s partnerem, držte se za ruce a čelem k sobě.
9. Poskakujte vedle sebe a krokujte polka v kruhu, střídejte se ve vedení a následování.
10. Bavte se!