* Zvýšená srdeční frekvence
* Zvýšený krevní tlak
* Zarudlý obličej
* Rozšířené zorničky
* Zaťaté pěsti nebo zuby
* Přecházení tam a zpět
* Třes
* Pocení
* Bolesti hlavy nebo žaludku
Slovní znaky:
* Křičet
* Křik
* Nadávky
* Urážet ostatní
* Vyhrožování
* Obviňovat ostatní ze svých pocitů
* Říkat věci, které nemyslíš vážně
Znaky chování:
* Házení věcí
* Udeřit nebo udeřit do něčeho
* Kopání do předmětů
* Dupání nohama
* Zabouchnutí dveří
Emocionální znaky:
* Pocit přetížení nebo mimo kontrolu
* Pocit frustrace nebo podráždění
* Pocit hněvu nebo nepřátelství
* Pocit rozhořčení nebo hořkosti
* Pocit podezřívavosti nebo paranoie
* Pocit, že se chystáte vybuchnout