Zpomalí to, co děláte . Pokud jste chůze, chodit pomaleji . Pokud mluvíte , mluvte pomaleji a tak dále.
2
mžourat oči a rychle blikat . Udělejte si bolestný vypadat, jako kdyby se necítíte dobře a nemůže zaostřit oči .
3
oznámily , že se necítíte dobře . Zmínka k těm kolem vás , že se budete cítit závrať a závrať.
4
Pokrčte kolena postupně . Chcete-li chránit krk , křivka vaše tělo dopředu a zastrčit bradu k hrudníku , jak si spadnout. Pokud sedíte , sklouznout své místo na podlaze .
5
Roll na jedné straně páteře , jak si spadnout. Ujistěte se, že vaše hlava zlehka dosedne na zem nebo na podlahu .
6
ležet na zemi se zavřenýma očima . Nemusíte ležet bez hnutí . Lidé v bezvědomí se někdy pohybovat a mít kontrolu nad svými končetinami .
7
Když se zotavil, posadit se pomalu a nechat ty kolem vás vám pomůže na nohy . Dejte si nějaký čas , než se stanete sami znovu. Dejte si hlavu mezi kolena , jak si odpočinout.