Tyto fáze jsou:
1. Zamítnutí: Odmítání přijmout realitu ztráty.
2. Hněv: Pocit hněvu a rozhořčení nad ztrátou.
3. Vyjednávání: Snažit se vyjednávat s vyšší mocí, aby se výsledek změnil.
4. Deprese: Pocit smutku, beznaděje a odtažitosti.
5. Přijetí: Vyrovnat se s prohrou a jít dál.
Je důležité poznamenat, že tyto fáze nejsou nutně lineární a jednotlivci je mohou prožívat v různém pořadí, nebo nemusí zažít všechny.