- Vezměte si lekce od kvalifikovaného učitele zpěvu.
- Nenechte žádný zánět hlasivek bez léčby.
- Snažte se nezpívat výjimečně dlouhou dobu a křičet.
- Pijte hodně vody a zůstaňte hydratovaní.
- Vyvarujte se namáhání hlasu. Pokud to začne bolet, přestaňte.
- Cvičte s učitelem správné hlasové techniky, abyste ochránili své hlasivky.