Texty líčí svět ve stavu změn, kde se dny jakoby prolínají v nekonečný cyklus. Zpěvák vyjadřuje pocity únavy a rezignace, zamýšlí se nad pomíjivostí existence. Popisuje svět jako pohlcený temnotou, měsíční světlo pohasíná a hvězdy mizí.
Prostřednictvím těchto snímků píseň vyjadřuje pocit ztráty, smutku a tíhy životních výzev. Texty také naznačují pocit uvíznutí ve vyjetých kolejích nebo období stagnace. Zpěvák touží po světlejších zítřcích a návratu světla, ale cítí nejistotu ohledně budoucnosti a možnosti vykoupení.
Navzdory melancholickému tónu má píseň také základní poselství odolnosti a naděje. Texty naznačují, že i v těch nejtemnějších dobách je stále možné najít krásu, pokud se člověk dívá dostatečně pozorně. Zpěvák nachází útěchu v jednoduchých momentech každodenního života, jako je krása měnících se ročních období a teplo lidského doteku.
Refrén písně „A je to v pořádku, je to jen změna“ slouží jako mantra, která posluchači připomíná, že i když život může být těžký, změna je nevyhnutelná a vždy existuje naděje na obnovu. Píseň nabízí pocit útěchy v tom, že těžké časy nakonec pominou a vrátí se jasnější dny.
Celkově je „Days“ reflexivní a dojemná píseň, která zkoumá složitost života, problémy, kterým čelíme, a odolnost, kterou v sobě nacházíme. Slouží jako připomínka, abyste si vážili prchavých okamžiků štěstí a drželi se naděje, i když čelíte nepřízni osudu.