Katedra Behavioral vědy na univerzitě v Hirošimě v Japonsku hlásí, že lidé dávají přednost hudbě tempa v rozmezí 70 až 100 cyklů za minutu . Tento rozsah je shodný s srdeční frekvence u lidí v průběhu běžných každodenních situacích. Studie zveřejněná v Journal Sport ( USA Sports Academy ), tvrdí, že lidé, synchronizovat své srdeční frekvence s rychlým nebo Uptempo hudby během fyzické aktivity , jako je běh . Práce těžší nebo omezením úsilí , aby odpovídal hudební načasování a zvyšuje crescendo a snížení srdeční frekvence , resp .
Srdeční frekvence , zvýšení Music
Podle University of Oxford studia, jen poslouchat hudbu , která je rychlá a pozitivní v tempu, zvyšuje srdeční frekvenci a dýchání. Hudba způsobuje úroveň vzrušení přímo úměrný jeho tempu . Protože hudba dělá to takovým řízeným způsobem , může být užitečné v léčbě a léčbě onemocnění, srdeční frekvence související .
Další studie publikovaná v oběhu znamená, že crescendo --- nebo zvýšení postupné objem --- v hudbě zvyšuje srdeční frekvenci a dýchání stejně . Ve studii , všechny crescenda předcházet zúžení krevních cév v poslechu účastníků , což způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci a dýchání .
Srdeční frekvence , snížení Music
naopak, poslech hudby , který je pomalý , nebo meditativní v tempu, snižuje srdeční frekvenci a dýchání. Taková hudba má obecně relaxační účinek na organismus . Sestupná --- nebo postupné ubírání hlasitosti --- v hudbě rozšiřuje cévy během poslechu , což způsobuje snížení tepové frekvence. Ticho a respites v hudbě vytvořit stejný vliv na srdeční frekvenci .
Fyzické kondice
Hudba nemusí mít vliv na srdeční frekvenci , jak výrazně , pokud pravidelně účastní kardiovaskulární trénink . Lidé, cvičili se v běhu a jiné formy kardiovaskulární cvičení jsou podmíněny dostatečně dobře , zatímco hudba může ovlivnit načasování , rytmus a emocionální výkon ve větším rozsahu, než to dělá srdeční tep.