Jak pomoci slabým hlasem

Slabé hlasy jsou příčinou špatného dechu podpory . Do učení se dýchat správně za použití metody zvané " brániční dýchání , " můžete výrazně zvyšují pevnost a sílu vašeho hlasu. Ať už si chcete zlepšit svůj hlas, aby silnější veřejný mluvčí , nebo chcete zlepšit svůj zpěv , brániční dýchání vám pomůže zlepšit váš tón . Dýchací přirozeně a bezpečně poskytne podporu a techniku ​​, kterou potřebujete ke zlepšení vašeho hlasu . Návod
Stránka 1

Postavte se rovně s krkem uvolněné a ramena mírně dozadu. Vaše tělo na jakékoliv napětí a uvolnit napjaté části svého těla .
2

Položte ruce na obou stranách pasu , takže se můžete cítit své strany , když dýcháte .

Sims 3

Take v dechu na 4 sekundy , pomocí membránové svaly ovládat svůj dech . Vytáhněte vzduch do plic a nechte své boky a břicho rozšířit . Měli byste cítit vaše boky tlačit ven proti vašich rukou.
4

vydechněte po dobu 6 sekund a opakujte proces dýchání po dobu minimálně 1 minuty . Tím se zlepší vaši kontrolu dechu a hlasu .
5

Zpívejte , nebo mluvit o dýchání z bránice a pomocí žaludek pomoci tlačit vzduch vašich hlasivek nebo hlasivek.