1. Vápník (Ca) :Vápník je základní minerál, který se hojně vyskytuje v kostech a zubech. Hraje také roli při svalové kontrakci, funkci nervů a srážení krve.
2. Draslík (K) :Draslík je důležitý minerál, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle a reguluje krevní tlak.
3. Sodík (Na) :Sodík je základní minerál, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle a reguluje krevní tlak.
4. Hořčík (Mg) :Hořčík je minerál, který se podílí na mnoha tělesných funkcích, včetně produkce energie, svalové kontrakce a nervové funkce.
5. Phosphorus (P) :Fosfor je druhý nejrozšířenější minerál v těle a je nezbytný pro zdraví kostí, produkci energie a metabolismus.
6. Chlorid (Cl) :Chlorid je základní minerál, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle a reguluje krevní tlak.
7. Železo (Fe) :Železo je základní minerál, který se podílí na produkci hemoglobinu, bílkoviny přenášející kyslík v červených krvinkách.
8. Zinek (Zn) :Zinek je základní minerál, který se podílí na mnoha tělesných funkcích, včetně imunitní funkce, hojení ran a vnímání chuti.
9. Selen (Se) :Selen je základní minerál, který se podílí na antioxidační ochraně a funkci štítné žlázy.
10. Fluorid (F) :Fluorid je minerál, který pomáhá chránit zuby před zubním kazem a podporuje zdraví kostí.