Když dítě zlobí , aby mu nějaké pastelky a a kus papíru a nechat ho dostat ven všechny své nahromaděnou zlost s obrázkem , zda je identifikovatelná , nebo prostě zlobí čáry a klikyháky . Požádejte dítě, aby vám o obrázku , ale zdržet říkat něco negativního o tom. Nechte ho malovat , pokud dává přednost malování. Kombinace vyjádřit své pocity prostřednictvím umění a tím, že mluví je efektivní pro zvládání hněvu , a to zejména , když se ho naučit další zdravé způsoby, jak řešit s hněvem.
Hidden Heart Balloon Craft
Tento hněv -management řemeslo pomáhá dětem , dospívající a dospělí naučit, jak držet hněv uvnitř je záporný a může být poškození emocionálně . Rozdávat malý balón,tužky , nůžky , kus papíru a kus pásky na jednotlivce nebo skupiny . Zeptejte se jich, řezat papír dostatečně malé , aby se vešly dovnitř balónu. Měly by zapsat všechny své bolesti a přestupky na papírky a dát je uvnitř balónu . Mají všichni vyhodit do povětří své balónky a sledovat to s diskusí, která vysvětluje, jak lidé držet vztek uvnitř , že nikdy neodejde , dokud se s tím vypořádat . Pop balóny symbolicky reprezentovat uvolnění hněv skrze odpuštění a rozhodl jsem se nechat to jít pro jejich vlastní dobro .
Sand Tray terapie
Hra s pískem může zdá dětinský, ale to je velmi terapeutické , umělecké aktivity pro lidi všech věkových kategorií . Současné děti s podnosem písku a spousta malých hraček - jako panenky , auta a zvířat - a požádat je, aby se příběh . Dospělý může mít různé předměty na místo v písku , které představují část svého života , jako je práce a rodičovství. Zeptejte se písek umělce vysvětlit její pískové umělecké dílo , a to zejména pokud jde o vyjádření pocitů . Tato umělecká činnost může pomoci identifikovat kořeny jejího hněvu .
Pocity Umění a řemesla pro děti v předškolním věku
Starší děti se učí o určení a vyjádření pocitů v přijatelné způsoby , tím lépe. Mají děti vytvořit" pocity koláž " lepením fotografie tváře lidí na papír a pak popisuje, jak se lidé cítí. Promluvte si o tom, jak se lidé mohou cítit lépe , kdyby identifikovat negativní pocity , jako je hněv . Případně můžete použít barvy, nálepky nebo známky na papíře představují různé pocity.