>> Umění a zábava >> taneční >> taneční Ostatní

Jak se naučit hula Kroky na internetu

Hula je tradiční havajský tanec na počest bohyně Laka . Je to zábavné , zábava askvělý způsob, jak cvičit . Můžete se naučit několik jednoduchých hula kroky ohledně internet.Things budete potřebovat
havajská hudba
volitelně : Přihlásit hula kostým
Zobrazit další instrukce
Naučte se Hula
< br > 1

Zkuste se naučit všechny kroky v rytmu tradiční havajské hudby. Vaše ruce by se měl pohybovat jako vlny oceánu . Začněte s paží rozšířena na právo z vašeho těla , koleno mírně ohnuté a vlevo na boku s prsty směrem dolů . Na první dobu , zvedněte pravé zápěstí a ponořte svou pravou ruku dolů . Pak snižte zápěstí vaše ruka se pohybuje nahoru . Na druhou dobu , aby vaše pravé předloktí a ruku na půli cesty k hrudníku a opakujte ruky a zápěstí pohyby. Na třetím rytmu , přesuňte vaše paže blíže k hrudníku a opakujte pohyby rukou a zápěstí . Na čtvrtém rytmu , se spínací ruce. Položte pravou ruku na bok a opakujte vzestupy a poklesy s vaší levou rukou .
2

Ty by měly být naboso , jakmile začnete pracovat na pohybu nohy . Postavte se s nohama asi čtyři palce od sebe. Ohýbat kolena mírně . Vaše tělesná hmotnost by měla být na bříškách chodidel . Na první dobu , vezměte si malý krok vpravo . Na druhou dobu , aby vaše levá noha vedle pravé straně. Na třetím počtu, krok opět po pravé straně. Na čtvrté rytmu , aby vaše levé nohy zpět k pravé straně, a pak budete mít tyto kroky doleva .
3

Vaše boky by měl jemně houpat . První tlukot je vpravo ,druhý vlevo , třetí vpravo , a čtvrtý na levé straně .
4

Nyní jste připraveni dát první tři kroky společně . Udržujte veškerý pohyb plynulý a hladký , jako oceán . To vyžaduje hodně praxe , zejména před budete chtít provést před nikým .
5

Poté, co jste zvládli tyto jednoduché kroky , možná budete chtít pokračovat ve své studii o hula . Několik oblastí mají místní instruktoři , ale možná budete chtít objednat DVD se naučit hula . Ujistěte se, že začít se základní úrovní instrukce, která prochází pohyby pomalu , než se snaží naučit z videa , že pouze ukazuje tanec normální rychlostí .

taneční Ostatní

Související kategorie