Pokyny pro Maori Haka Návrhy

V maorské kultuře , tribal pověst vzrostla nebo klesla na základě schopnosti dělat svou Haka . I když to znamená, že prostě " tancovat " v Maori , málo institucí byly společensky důležité jako vědět, jak udělat správnou Haka - a kdy. V průběhu doby,Haka se stal zástupcem všech Nového Zélandu, zejména proto, že to. Dalším Nový Zéland instituce ,All Blacks národní rugby tým , přijal " Ka Mate Ka Mate " Válka Haka jako jejich předzápasové zastrašovací rituál. Naučte se HAKA sami a můžete klepnout na Kiwi vášeň kdekoli na světě . Návod
Stránka 1

Squat s koleny daleko od těla , jak je to možné, vaše ramena rovnoběžně s hlavou a lokty ohnuté pěstmi pod lokty , kdyžvůdce říká: " Kia mau , hi ! " Doslova " ruce v bok , pokrčte kolena a quot; . .
2

Držte tuto pozici , dokudvůdce dá další instrukce plácnout stehna v čase do rytmu
Sims 3

Opakujte tento postup asi šestkrát , dokud se nedostanete na lyrické " Ka Ora " ! .
4

Slap ruce před prsa
5

Roztáhněte ruce s dlaněmi ven a krátce se podívat nahoru. Opakujte postup od kroku 3 jednou
6

Krok vpřed levou nohou a čerpadlo se levou pěstí , udržovat otevřenou pozici s rukama na " . Tenei te ... " . < Br >
7

Krok vpřed s pravou nohou a zatáhněte směrem dolů pravou pěstí , udržovat otevřenou pozici s rukama na " Nana ni ... ".
8

Opakujte krok 6 v " Whakawhiti ... "
9

Hit stránkování pomocí levé koleno s pravou pěstí , pak se váš pravý loket levou pěstí začínající na " ! a Úpa " < br >
10

Zastavit a vytvořit hrdlo - krájení gesto levou rukou AT " ! Whiti te ra "
11

Squat hlouběji pak stojí přímo na " ! Hee "