Jak to udělat Dámské Waltz Kroky

Jak vtip jde, Ginger Rogers musel udělat všechno, Fred Astaire dělal , jen dozadu a na podpatcích . V valčíku ,člověk vede a dáma následuje, ale jejich kroky jsou v podstatě stejné , s výjimkou pohybuje jako podpaží otáček. Oba tanečníci snaží dosáhnout elegantní , tekoucí pohyb s elegantním vzestupu a pádu . Ujistěte se, že naučit se základní okno krok před přidáním složitější pohyby. Jakmile budete mít základní pohyby Waltz , praxe s použitím hudby v 3/4 time.Things budete potřebovat
Taneční boty
pokoj cvičit
partnera
Waltz hudby
Zobrazit více Návod k
Basic Box Krok
1

Postavte se s nohama u sebe (uzavřená poloha) a položte levou ruku na muže & # x2019 ; s. rameno a pravou ruku v levé ruce < br >
2

krok zpět pravou nohou
3

Položte levou nohu dozadu a do strany ( na zadní levý roh & # x201C , . box a # x201D ; . )
4

Přineste si pravou nohu vedle vaší levé nohy
5

Krok vpřed levou nohou
6 < . . p> Položte pravou nohu dopředu a do strany (na pravém předním rohu & # x201C , box & # x201D , )
7

Přineste si levou nohu vedle pravé nohy . . You & # x2019 ; jsem dokončila pole
8

Opakujte kroky hladké rytmu , počítání 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3. Můžete také provést pole krok při otáčení . .
Zapnutí Krabici
9

Postavte se s nohama u sebe (uzavřená poloha) a položte levou ruku na muže & # x2019 ; s rameno a pravou ruku levá ruka .
10

krok zpět pravou nohou .
11

Přesuňte levou nohu dozadu a do strany ( na zadní levý roh & # x201C , box & # x201D , . . ) a otočte jej o 90 stupňů před umístěním na podlahu
12

Přineste si pravou nohu vedle vaší levé nohy
13

Krok vpřed levou nohou
14

Přesuňte pravou nohu dopředu a do strany ( v pravém předním rohu & # x201C ; box & # x201D ; ) . a otočte jej o 90 stupňů před jeho uvedením na podlahy .
15

Přineste si levou nohu vedle pravé nohy . You & # x2019 ; jsem dokončila pole a obrátil opačným směrem, než kde jste začali
16

Opakujte kroky v hladkém rytmu , počítání 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 . .
podpaží Turn
17

Postavte se s nohama u sebe (uzavřená poloha) a položte levou ruku na muže & # x2019 ; s rameno a pravou ruku v levé . ruční
18

krok zpět pravou nohou
19

Přesuňte levou nohu dozadu a do strany ( na zadní levý roh& # x201C . ; box & # x201D , ) a otočte jej o 90 stupňů před umístěním na podlahu
20

Přineste si pravou nohu vedle vaší levé nohy
21

Krok vpřed . . Vaše levá noha
22

Zahájit otočením doprava . (pod man & # x2019 ; s levou ruku ) . by vykročil vpřed s pravou nohou , otáčet osm otáčky vpravo < br >
23

Pokračovat otočením o vykročil vpřed s vaší levou nohou, otáčet osm otáčky vpravo ..
24

Krok vpřed s pravou nohou .
< br > 25

Pokračovat otočením o vykročil vpřed s vaší levou nohou, otáčet osminu otáčky doprava .
26

Pokračovat otočením o vykročil vpřed s pravou nohou , otáčet osm odbočte vpravo , takže & # x2019 ; . . re opět čelí muže
27

Krok vpřed levou nohou
28

Přesuňte pravou nohu dopředu a na straně ( v pravém předním rohu & # x201C ; box a # x201D ; ) a otočte jím o 90 stupňů před umístěním na podlahu
29

Přineste si levou nohu vedle pravé straně. noha . You & # x2019 ; jsem dokončila v podpaží zase
30

Počet 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 , jak budete provádět kroky
< br . . >