Vyhledejte píseň s 150 - 250 tepů za minutu . (Most Salsa se tančí na hudbu mezi 160 a 220 tepy za minutu . ) Ujistěte se , že přípravek obsahuje hlasitý percussion a " CLAVE rytmus " ( základní drážku salsa píseň produkoval jeden z hlavních nástrojů , jako jsou dvě dřevěné hole ) .
2
Zjistěte, zda vy a váš partner bude tančit v " otevřené poloze " nebo " uzavřené polohy. " Tančit v otevřené poloze , držte jednu nebo obě ruce vašeho partnera . Tančit v uzavřeném stavu , pokud jstevůdce ( typickymuž ) , držet následovník je zpátky u pravé ruky ; pokud jstenásledovník (obvykležena ) drží vůdce rameno s vaší levou rukou .
3
Postavte se a mírně od sebe od svého partnera s vaší váhy se konala vpřed na bříškách nohy .
4
Step na beaty nejprve s míčem na nohou , snížení patu , jen když je v plné výši převedena vaše váha . Udržujte takto malý, nikdy víc než na šířku ramen .
5
Udržujte horní úrovně těla a ovlivněn převody hmotnosti během kroků . Pohybovat boky s převodem . ( Hip pohyb pro muže je jemnější . )
6
Tanec první opatření s kroky doleva. Krok tři kroky až čtyři -beat opatření do roku vykročil vpřed s vaší levou nohou, kolébání zpět do pravé nohy a pak se ohlédneme zpět do levé nohy .
7
čtvrté rytmus nebo " off porazit " klepat , kop nebo přenášet váhu před začátkem další opatření na pravé straně.
8
Taneční druhé opatření se stejnými kroky správným směrem . Dvě opatření ( jeden vlevo a jeden vpravo ) proveďte jeden cyklus tanec salsa .
9
Vary tanec otáčením proti směru hodinových ručiček mezi cykly . Otočit otočením horní části těla mírně vlevo , přičemž každý krok ; zbytek těla bude přirozeně následovat v tomto směru .