Všechny baletní pohyby začínají správné zarovnání . Váha by měla být rovnoměrně rozloženy mezi oběma nohami, s kotníky kolejových ani dovnitř , ani ven. Chcete-li zajistit , že vaše páteř je rovná , zatáhněte dovnitř a nahoru se vaše břišní svaly . Ramena by neměly být shrbená dopředu . Spíše vytáhnout lopatky dolů záda , aby vaše krk uvolněně a v souladu s vaší páteře . Představte si, že řetězec tahem v horní části hlavy směrem ke stropu .
Účast
Správné účast znamená, že nohy jsou ukázalo v bocích . Nakonec , se nohy směřují od sebe navzájem za vzniku přímku v první poloze . Ve skutečnosti , ve všech polohách nohy chodidla by se zase od sebe . Otočte vaše vnitřní stehna ven a zmáčkněte dohromady, nezapomeňte vytáhnout žebra k udržení přímé páteře a správnou rovnováhu .
Port de podprsenky
Port de bras se týká způsobu, jakýmtanečník pohybuje rukama mezi různými pozicemi . Je určen vypadat tekutin a přirozené, ale vyžaduje značnou kontrolu . Ve většině poloh ,rameno by měla být mírně zakřivený v lokti , ale nejsou ohnuté v úhlu . Paže jsou buď podržení a mírně dopředu , nahoru ( en Couronne , což znamená, že koruna ve francouzštině ) , do strany , nebo nějaká kombinace these.The krku je obvykle držen rovně, ale může někdy být nakloněna pro efekt.
Grace a kontrolu
Snad nejdůležitější zásadou baletu je, že všechny pohyby by měly být provedeny s grácií a kontroly . Dobrý tanečník nikdy trhne rukama nebo nohama z polohy do polohy , slouches její páteř , nebo přistane tvrdě na nohy. Smysl pro rytmus přispívá k odkladu a ovládání - hudba by měla diktovat správné tempo pro vás move.Think všech vašich pohybů vycházející z vyrovnání , vaše účast a vaše Port de bras
.