V její knize " An Old Friend z Far Away ", autor Natalie Goldberg doporučuje psát seznam pachů se použije jako výzvy . Buďte konkrétní zdroje výpis , jako je zubní pasta , čerstvě uvařená káva nebo značku parfému . Napište scény pro každou vůni. Tento proces vyvolává vzpomínky a přitahuje více smyslů. Opakujte toto cvičení na barvy , zvuky , textury a chuti. To není důležité, že scény smysl, jen to, že se naučíte v písemné začlenit smysly .
Trigger Vzpomínky
Mnoho lidí vléci krabic věci a fotografie při přechodu z domova do domova a často zapomínají obsah . Prohlédněte si obsah jednoho z vašich dárku na památku krabic , zvednout objekt a nechatpaměť přijít k vám . Starý koncert pahýl může přinést zpět na první rande. Váš maturitu můžete dát zpátky na scéně se starým gangem , kde se ještě více vzpomínek na jaře na mysli. Vyberte objekt a nechte vyprávět svůj příběh skrze vás .
Shromažďování Vaše příběhy
Lisa Dale Norton , autor knihy " třpytivými Obrázky ", vyvinula cvičení s názvem "Mountaintop . " Vzhledem k tomu, napětí kreslí čtenáři , toto cvičení vám pomůže najít čas ve svém životě , kdy jste měl problém vyřešit . Představte si, že stojíte na vrcholu hory s výhledem na vrcholky a údolí pod . Vrchol jeudálost , když se něco život měnící se stalo. Například , může to být vaše první polibek , den se Vaše dítě narodilo , nebo mě vyhodili z práce . Osobní historie je nejlépe při pohledu z dálky. V některých případech může pamatovat účinek a musí následovat cestu z kopce dolů k odběru subtilní příčinu. Psát o tomto zlomovém bodě sezačátek, střed a konec.
Místa jste žil
Vzpomeňte si na všech místech , které jste žili. Pro některé může být tento seznam krátký, ale pro ty, jejichž rodiny se pohyboval hodně, mohlo by to být stran. Začněte psát po prvních věcí, které pamatují na každém místě . Byl to dům , nebobyt ? Byly haly naplněné vůní podivných potravin a kolečkových bruslí děti ? Je to , kde jste se potkali svého nejlepšího kamaráda nebo budoucího manžela ? Vyberte jednu a napsat odstavec nebo stránku o tom, jak se cítil pohybovat , jaké to je žít v tom domě a v tomto okolí .