Rozbalit membránu nebo trup v každém směru při vdechování . Make svědomí úsilí vytlačit orgány blízkosti plic , jak dýcháte v . Opak také muset dojít během výdechu. Dávejte pozor na svůj dech po celý den praktikovat tento typ dýchání.
2
Položte prst před ústa při výdechu . Netlačte vzduch ven z těla . Místo toho , ať výdech proudění hladce . Pokud nutit vzduch ven , máte pocit, výbuch nebo vzplanutí vzduchu na prst. Necháte-li své tělo výdech , sotva cítit vánek . Výdech , jako byzapálil svíčku je o tři nohy v přední části, je třeba , aby to svítí
3
Cvičení plíce každý den , a to nejen před zpívat . Nadechněte se po dobu pěti sekund zadržte dech po dobu pěti sekund a pak vydechnout po dobu pěti sekund . Praxe , dokud můžete to udělat s lehkostí. Pak se přidá pět sekund rovných 10 sekund v , druhý drží 10 a pak druhou verzi 10 . Pokračujte v přidávání dobu až 20 sekund. Nedělejte více než 20 sekund. To klade příliš velký důraz na těle.
4
Použít správné držení těla při zpěvu . Tím se otevře proudění vzduchu a umožňuje snadněji dýchat .