Pečujte o své oči. Mějte umělé slzy po ruce po celou dobu. Oko na postižené straně , může ztratili schopnost mrkat arohovka potřebuje vlhkost a mazání , aby se zabránilo zranění. Vštípit klesá často , zvláště pokud jste práci na blízko , nebo sedí v přední části počítače. Podívejte se na kapky pro citlivé oči bez konzervačních látek a blikat oka ručně, pokud je to nutné . Budete možná muset nosit náplast přes oka v průběhu spánku , pokud to není zcela uzavřít .
2
Použít špunt do ucha na postižené straně , pokud hluk jeproblém. Zvuk může být zkreslený nebo příliš hlasitý , protože poškození bubínku oblasti.
3
Strávit trochu více času žvýkat jídlo . Jídlo a pití může být obtížné, protože svalová slabost , ale vezměte si čas a zkuste použít obě strany úst . Zkuste to, když jste sami , pokud se necítíte dobře to dělá před lidmi . Věnujte zvláštní pozornost dobré ústní hygieny , protože jídlo se často podává mezi dáseň a zkontrolovat.
4
Zvažte fyzikální terapie , cvičení a masáže. Studie naznačují, že cvičení je užitečné , i když začal dlouho po prvotním poškození obličejových nervů. Buďte trpěliví a konzistentní , a požádat o pomoc od terapeuta , pokud máte pocit, že se nedělá žádný pokrok na vlastní pěst.
5
Mluvit s lidmi o Bellova obrna . Mnohokrát, když si vysvětlit Váš zdravotní stav , to dělá se lidé cítí pohodlněji o dotazem otázky. Dejte jim vědět , že to není nakažlivé, a nic, co jste způsobil stav .
6
Připojte se k podpůrné skupině . Někdy pomůže , pokud jste schopni mluvit s lidmi , kteří zažívají stejné problémy , že jste . Váš lékař nebo zdravotní sestra budou schopni pomoci vám s tím .