Před zahájením jakékoliv nádechového potápění Vezměte zdarma potápěčské lekce . Dokonce i když jstezkušený plavec nad i pod hladinou vody , nezapomeňte, že bez potápění má mnoho rizik , stejně jako mnoho odměn . Zatímco některé volné řidiči mohou ponořit do více než sto metrů, žádný začátečník by se měl pokusit toto na první ponor . Bez ohledu na to , jak zkušení, nikdo by nikdy sám bez ponoru . Být v bezpečí .
2
Vyhledejte vzdělávací program . Zdarma potápění je populární v oblastech, známých pro své oceánu sportů, včetně šnorchlování a potápění . Havaj a Kalifornie čerpat mnoho volných potápěčů , stejně jako několik karibské ostrovy . Vezměte si zdarma potápěčské lekce pouze od certifikovaných instruktorů a programů .
3
očekávat, že vaše volné potápěčské lekce zdůraznit, psychologii , stejně jako to dělají fyziologii , ovládání dechu , fyzické kondice a potápěčské techniky . Stejně jako těsnění , lidé mají v " savčí potápěčské reflex ", který snižuje srdeční frekvenci , přesměruje průtok krve a snižuje stlačení plic jakopotápěč ponoří do větších hloubek . S ohledem na koncentraci a kontrolou dechu mysl - nad - hmoty , může suchozemských lidé dále rozvíjet tuto vrozenou schopnost .
4
Najdi svou úroveň . Začátečník zasedání obvykle trvat nejméně dva až tři dny . Začátečník trénink začíná s šnorchlování zařízení a techniky a pak se přesunout na volné základy skoku jako bezpečnost ponoru buddy systému, zařízení, ovládání dechu a volných potápěčské techniky. Zprostředkující kurzy zdarma potápěče s určitými zkušenostmi učí na bezpečnost a metody reakcí na možné problémy, stejně jako hlazení zdarma potápěčské dovednosti, které umožňují potápěči sestoupit hlouběji na delší dobu. Mistrovské kurzy jsou určeny pro zkušené potápěče zdarma . Mistr Zdarma potápěčské kurzy naučit nejmodernější potápěčské techniky , jít hluboko do psychologie volného potápění a často zahrnovat protokoly a standardy v oblasti hospodářské soutěže .
5
Naučte se myslet , dýchat, sestoupit a vystoupit . Na závěr své volné potápěčských lekcí , budete se divit, jak , jak dlouho můžete zůstat hluboko pod vodou apodmořský svět narazíte tam . Absence hluku a zařízení vám umožní zažít Big Blue a její obyvatele ve zcela novým způsobem .