Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Lekce tance

Jaké jsou kroky tance mananagat?

Kroky tance manananggal jsou následující:

1. Tanečník začíná ve stoje, s nohama na šířku ramen a rukama v bok.

2. Pak udělají krok vpřed levou nohou a zvednou pravou paži do vzduchu.

3. Poté udělají krok vpřed pravou nohou a levou paži spustí dolů do strany.

4. Poté opakují kroky 2 a 3, ale tentokrát se místo dopředu posunou dozadu.

5. Pak udělají levou nohou krok do strany a zvednou pravou paži do vzduchu.

6. Poté udělají krok do strany pravou nohou a levou paži spustí dolů do strany.

7. Poté opakují kroky 5 a 6, ale tentokrát se pohybují opačným směrem.

8. Poté udělají krok vpřed levou nohou a otočí tělo doleva.

9. Poté udělají krok vpřed pravou nohou a otočí tělo doprava.

10. Poté opakují kroky 8 a 9, ale tentokrát otáčejí tělo opačným směrem.

11. Pak udělají levou nohou krok vpřed a vyskočí do vzduchu.

12. Poté dopadnou na pravou nohu a spouštějí tělo dolů k zemi.

13. Poté opakují kroky 11 a 12, ale tentokrát vyskočí do vzduchu pravou nohou.

14. Poté dokončí tanec tak, že se postaví a zvednou ruce do vzduchu.

Lekce tance

Související kategorie