Pokud jde o věkový požadavek, tanec v gumových botách nemá striktní omezení na základě věku. Mohou ji cvičit jedinci všech věkových skupin, od dětí až po dospělé. Zahrnuje však fyzickou aktivitu, koordinaci a vytrvalost, které mohou být pro určité věkové skupiny vhodnější.
Pro děti a mladší jedince může tanec v gumových botách poskytnout příležitost k fyzickému cvičení, kulturnímu zkoumání a kreativnímu vyjádření. Může jim pomoci rozvíjet jejich motorické dovednosti, rytmus a koordinaci a zároveň se učit o kulturním významu taneční formy.
Starší dospělí nebo jedinci s určitými fyzickými podmínkami si mohou také užít tanec v gumových botách jako formu cvičení s nízkým dopadem a kreativního zapojení. Intenzitu tance lze přizpůsobit různým úrovním kondice.
Obecně platí, že tanec v gumáku si mohou užít lidé všech věkových kategorií, kteří se zajímají o jihoafrickou kulturu, tanec a rytmický projev. Není omezena na konkrétní věkovou skupinu, ale může ji praktikovat a ocenit jedinci různého věku a původu.