Musíte být flexibilní tanec?

Flexibilita není podmínkou pro všechny druhy tance a různé formy tance mají různé požadavky na flexibilitu. Zatímco některé taneční styly, jako je balet, současný a jazz, kladou velký důraz na flexibilitu a vyžadují, aby tanečníci prováděli pohyby, které vyžadují široký rozsah pohybu, jiné styly, jako je step, hip-hop a street dance, mohou nemají stejnou úroveň požadavků na flexibilitu.

Úroveň flexibility požadovaná pro konkrétní taneční styl nakonec závisí na konkrétních pohybech a technikách, které se v této formě používají. Některé styly, jako je rytmická gymnastika a akrobacie, vyžadují extrémní úroveň flexibility, zatímco jiné mohou vyžadovat pouze střední nebo základní úroveň.

Celkově, zatímco flexibilita může být výhodou pro mnoho druhů tance, není nezbytně nezbytným předpokladem pro všechny taneční styly. Tanečníci by se měli zaměřit na rozvoj dovedností a technik, které jsou specifické pro jejich zvolené taneční formy, a pracovat na jejich flexibilitě v míře, která je pro tyto styly nezbytná.