Popis trasy hudbu a poslouchejte . Pokud máte problém najít rytmus , změnit způsob, jakým posloucháte hudbu. Neposlouchejte slova nebo melodie . Místo toho , najít rytmus můžete slyšet opakuje znovu a znovu . To může býtbuben nebobasová kytara tvorbě tohoto rytmu , ale tak jako tak , si základní zvuk, který se opakuje , a klepněte na ruku na nohu spolu s tímto rytmem.
2
Nyní, když máte našelrytmus , zkuste chůzi do rytmu . Udělejte krok pokaždé, když uslyšíš zvuk . Mezi každém kroku , ať vaše kolena koleno : krok , zatáčky, krok, zatáčky . Projděte se po místnosti na hudbu , jak se pohodlně do pohybu s hudbou.
3
Držte ruce nahoru, zatímco budete chodit , lokty by měly být ohnuté tak, aby vaše předloktí rovnoběžně s podlahou . Nechte je houpačka přirozeně z této pozice . Poté si rytmus na další úroveň , snap prsty mezi kroky : . Krok , snap , krok , snap
taneční pohyby
4
stát čelem zrcadlo ; místo chůze do rytmu , krok do strany. Tento postup opakujte na obou stranách : krok vlevo, zatáčka, krok vpravo, zatáčky , krok vlevo, zatáčka, krok vpravo, zatáčky . Tyto kroky by měly být jen o šířku ramen . Nechte své ruce houpačka samo sebou , držet je ohnutá v jízdní poloze .
5
Nyní přidejte kohout spolu s ohybem --- pokud krok levou nohou , klepněte na pravou nohu v blízkosti levou nohu , jak si ohnout obě kolena . Nyní krok vpravo , klepněte na levou nohu v blízkosti pravé nohy jako obě nohy ohybu. Pokračovat , aby se vaše ruce houpačka přirozeně opakovat tento krok na obou stranách.
6
Pokračovat kroky a nyní začíná otáčet. Použijte čtyři stěny místnosti jako vodítko. Prvnízrcadlo, pakstěny na levé straně , vedle zdi na levé straně , vedle zdi a nakonec zpět k zrcadlu . Toto je také nazývánoautobusová zastávka ,základní strana tanec .