Poslechněte si hudbu a tleskat rukama , jakmile si myslíte, že budete mít rytmus . Zaměřte se na tleskání na chvíli a pak se začnou pohybovat ramena a horní části těla s rytmem . Seznamte se s tím, jakhudba je postavena , a pohybuje se na to přijde jednodušší. Tip: .Hudba se započítává do šesti úderů namísto typického osmi může být použita k jiným formám tance
2
Stojan vysoký jako je to možné. Stiskněte hrudník dopředu , ale nedělají vaše záda houpat . Podpořte trup tím, že drží vaše abs pevně a zabývá po celou dobu se tančí .
3
Klepněte na nohu spolu do rytmu . Klepněte mimo rytmus s jednou nohou a pak přidatdalší na podivném rytmu .
4
Přidat zametání kruhový pohyb. Udržujte rytmus pouze nohy, takže si můžete být jisti, že dostanete to pravé. Proveďte tři sta šedesát stupňů otočení . Ujistěte se, že " místo " jak se obrátit . Aby bylo možné zahlédnout , aby se vaše oči se zaměřil na něco. Začněte otočit své tělo , ale udržet hlavu stále a oči se zaměřili . Poté, co nemůžete otočit své tělo dál, bič hlavu zpět a podívat se přímo , kde jste začali . Pro pohyb hlavou tak rychle, jak je to možné. To vám zabrání dostat závrať.
5
Praxe špinění v zrcadle v koupelně nebo ložnici . Ujistěte se, že máte dostatek prostoru k pohybu vaše tělo celou cestu kolem v prostoru , aniž by upadly do něčeho, co ti mohl ublížit . Začněte pomalu , až se dostanete na kloub této techniky .
6
přidat nějaké kastaněty , abyrytmus vašich rukou výraznější . Jakmile budete mít cit pro rytmus můžete experimentovat s kastaněty a spoluvytvářet s hudbou , tím, že přidá své vlastní osobní zvuk spolu s ním. Ženy mohou využít fanoušky , aby se zametání pohyb , velké, koketní a výraznější . Některé ženy používají šály podobným způsobem .
7
Použít jakékoliv rekvizity cítí pro vás nejpohodlnější . Nemusíte používat žádné rekvizity , dokud se více pohodlně se základy.