Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Moderní tanec

Jaké jsou kroky lidového tance habanera?

Habanera je kubánský lidový tanec s africkými vlivy, který se vyznačuje pomalými, ladnými pohyby a synkopickým rytmem. Zde jsou základní kroky Habanera:

Základní krok:

1. Postavte se s nohama na šířku ramen a rukama v bok.

2. Vykročte vpřed pravou nohou a přeneste na ni váhu.

3. Ustupte levou nohou a přibližte ji k pravé noze, přičemž váhu držte na pravé noze.

4. Ukročte pravou nohou do strany a přeneste na ni váhu.

5. Přibližte svou levou nohu k pravé noze, váhu udržujte na pravé noze.

6. Opakujte kroky 2-5 se střídáním nohou.

Práce partnera:

1. Postavte se čelem k partnerovi se spojenými pravými rukama a levými v bok.

2. Udělejte krok vpřed pravou nohou a váš partner udělá krok vzad levou.

3. Uzavřete vzdálenost mezi vámi tím, že levou nohu přiblížíte k pravé a váš partner přiblíží pravou nohu k levé.

4. Pravou nohou vykročte do strany a partner levou nohou vykročí do strany.

5. Přibližte svou levou nohu k pravé a váš partner pravou nohu k levé.

6. Opakujte kroky 2-5 se střídáním nohou.

Otočky:

1. Chcete-li provést jednu otočku, vykročte vpřed pravou nohou a přeneste na ni váhu.

2. Otočte své tělo doprava a přibližte levou nohu k pravé.

3. Pokračujte v otáčení, dokud nedokončíte jednu celou otáčku.

4. Chcete-li provést dvojitý obrat, vykročte vpřed pravou nohou a přeneste na ni váhu.

5. Otočte své tělo doprava a přibližte levou nohu k pravé.

6. Pokračujte v otáčení, dokud nedokončíte dvě celé otáčky.

Styl:

1. Habanera je ladný tanec, proto je důležité pohybovat se plynule a elegantně.

2. Udržujte paže měkké a uvolněné a použijte je ke zdůraznění svých pohybů.

3. Přidejte svůj vlastní osobní vkus začleněním výrazů obličeje a pohybů těla.

Pamatujte, že Habanera je lidový tanec, takže existuje mnoho variací a interpretací základních kroků. Nebojte se experimentovat a vytvořte si svůj vlastní jedinečný styl!

Moderní tanec

Související kategorie