1. Výraznost: Izolace umožňuje tanečníkům vyjádřit se s větší nuancí a rozsahem pohybu. Izolací konkrétních částí těla, jako je hlava, ramena, pánev nebo končetiny, mohou tanečníci vytvořit dynamičtější a výraznější představení, které vyjadřuje emoce a emocionalitu.
2. Fluidita a koordinace: Izolace usnadňuje plynulejší přechody a zlepšuje celkovou koordinaci pohybu. Ovládáním a izolací různých částí těla mohou tanečníci dosáhnout větší plynulosti a přesnosti, vytvářet půvabné a složité taneční sekvence, které předvádějí zručnou techniku.
3. Kontrola a přesnost: Izolace vyžaduje vysokou úroveň kontroly nad vlastním tělem. Rozvíjením schopnosti izolovat konkrétní části těla mohou tanečníci provádět přesné a složité pohybové vzorce, prokazující svou technickou zdatnost a ovládání svého řemesla.
4. Flexibilita: Izolační cvičení pomáhají tanečníkům rozvíjet větší flexibilitu a rozsah pohybu. Tím, že se tanečníci zaměřují na izolaci různých kloubů a svalových skupin, zvyšují svou schopnost pohybovat se nekonvenčními a náročnými způsoby. Zvýšená flexibilita také snižuje riziko zranění při složité choreografii.
5. Vyváženost a koordinace: Izolace konkrétních částí těla vyžaduje koordinaci a rovnováhu pro udržení stability. Zdokonalováním těchto základních dovedností tanečníci zlepšují svou celkovou rovnováhu a koordinaci, které jsou zásadní pro technické požadavky současného tance.
6. Hudba a rytmus: Izolace umožňuje tanečníkům lépe interagovat s rytmem a muzikálností tance. Zdůrazněním pohybu prostřednictvím izolace tanečníci vytvářejí složité vizuální vzory, které odpovídají hudbě, čímž posilují dynamický vztah mezi pohybem a zvukem.
7. Improvizace a choreografie: Izolace umožňuje tanečníkům improvizovat a zkoumat pohyb nezávisle. Izolací různých částí těla a jejich kombinováním novým způsobem mohou tanečníci vytvářet nápadité choreografie a prozkoumávat nový pohybový slovník.