Definice paží v boční poloze?

V anatomické terminologii se laterální poloha týká boční nebo vnější strany těla při pohledu zepředu. Když jsou paže v boční poloze, jsou nataženy po stranách těla, s dlaněmi směřujícími dopředu nebo dozadu.

Když dlaně směřují dopředu, poloha paží se nazývá laterální rotace. To je na rozdíl od mediální rotace, kdy dlaně směřují dozadu.

Paže mohou být drženy v boční poloze v různých výškách, od úrovně ramen až po hlavu. Mohou být také vysunuty na stranu pod úhlem, čímž se vytvoří tvar V s tělem.

Boční poloha paží se využívá při různých pohybových aktivitách, jako je plavání, tanec, jóga. Používá se také v určitých bojových uměních a technikách sebeobrany, kde poskytuje silnou a stabilní základnu pro údery a blokování.