* Vyjádřit se. Tanec je forma neverbální komunikace, která lidem umožňuje vyjádřit své emoce, myšlenky a nápady. Může to být způsob, jak se uvolnit a bavit se, nebo se spojit s ostatními na hlubší úrovni.
* Pro uvolnění energie. Tanec je skvělý způsob, jak spálit páru a trochu si zacvičit. Může také pomoci zmírnit stres a zlepšit náladu.
* Pro spojení s ostatními. Tanec je společenská aktivita, která dokáže lidi sblížit. Může to být způsob, jak poznat nové lidi, navázat přátelství a posílit vztahy.
* Vyprávět příběhy. Tanec může být použit k vyprávění příběhů, skutečných i domnělých. Může to být způsob, jak sdílet historii, kulturu a tradice.
* Na oslavu. Tanec se často používá k oslavě zvláštních příležitostí, jako jsou svatby, narozeniny a svátky. Může to být také způsob, jak uctít mrtvé nebo poděkovat za dobrou úrodu.
* Učit se. Tanec může být způsob, jak se dozvědět o různých kulturách, tradicích a historii. Může to být také způsob, jak se dozvědět o sobě a svém vlastním těle.
* Léčit se. Tanec může být formou terapie, která může lidem pomoci překonat trauma, nemoc a závislost. Může to být také způsob, jak podpořit fyzické a duševní zdraví.
Bez ohledu na důvod je tanec lidskou činností, která se těší tisíce let. Je to způsob, jak se vyjádřit, uvolnit energii, spojit se s ostatními a pobavit se.