Sayaw sa Bangko (Tanec na lavičce) je filipínský námluvní tanec, který pochází z regionu Central Visayas, zejména z provincií Cebu, Bohol a Siquijor. Je to živý a energický tanec, který předvádí ladnost a obratnost tanečníků.
Tanec je typicky prováděn mužským a ženským tanečníkem, kteří stojí proti sobě a provádějí různé kroky a pohyby. Tanečník často začíná poklepáním nohou na lavici a vyzve tanečnici, aby se k němu připojila. Tanec pak pokračuje řadou ladných pohybů, včetně obratů, poskoků a jemných gest rukou. Tanečnice může také provádět složitou práci nohou při balancování na lavičce.
Jedním z klíčových rysů Sayaw sa Bangko je použití laviček nebo bambusových tyčí jako rekvizit. Tanečníci používají tyto lavice nebo tyče k vytváření různých formací a obrazců během tance. Mohou stát na lavičkách nebo je přeskakovat, čímž předvádějí svou hbitost a koordinaci.
Tanec doprovází živá a veselá hudba, typicky hraná na tradiční filipínské nástroje, jako je kytara, rondalla nebo bambusové bicí nástroje. Hudba udává tempo tance a dodává celkové energii a vzrušení představení.
Celkově je Sayaw sa Bangko vizuálně podmanivým tancem, který kombinuje ladné pohyby, složitou práci nohou a dovedné použití rekvizit. Krásně ukazuje filipínskou kulturu a umění tradičního tance.