1. Otevření sekvence :
- Postavte se jednou nohou vpřed a druhou mírně vzad, s salakotem (tradiční filipínský klobouk) vyváženým na hlavě.
- Oběma rukama držte bambusové tyče zkřížené před sebou.
- Jeden úder bambusovými tyčemi k sobě, abyste signalizovali začátek tance.
2. Základní krok :
- Poskočte dopředu na přední noze, zatímco zadní noha je zvednutá a ohnutá v koleni.
- Současně tleskněte bambusovými tyčemi k sobě jednou před a jednou za ohnutou zadní nohou.
- Poskočte dopředu na zadní noze a opakujte tleskání bambusu.
- Pokračujte ve střídání nohou a tleskání bambusovými tyčemi s každým poskokem.
3. Sekvence překračování :
- Při provádění základního kroku udělejte jednou nohou malý krok vpřed a druhou rychle přetáhněte přes první nohu, zkřížte chodidla s prsty směřujícími do stran.
- Pokračujte v poskakování vpřed na této pozici se zkříženýma nohama a tleskněte bambusovými tyčemi.
4. Křížová sekvence :
- Přesuňte bambusové tyče do křížové polohy před tělem.
- Proveďte základní krok a poskakujte vpřed a tleskněte bambusovými tyčemi v nové pozici křížem krážem před a za pokrčenou nohou.
5. Sekvence soustružení :
- Otočte tělo doleva nebo doprava při provádění základního kroku a bambusového tleskání.
- Pokračujte v otáčení a přitom držte nohy blízko u sebe a zajistěte, aby salakot zůstal na hlavě vyvážený.
6. Rychlejší tempo a pokročilé pohyby :
- Postupně zvyšujte tempo tance a začleňte pokročilejší práci nohou, jako jsou rychlé poklepy nohou, dvojité obraty a skoky.
- Synchronizujte tleskání bambusu a práci nohou s přesností a hbitostí.
7. Ukončení sekvence :
- Zpomalte tempo a proveďte základní krok ještě několikrát.
- Přiložte bambusové tyče k sobě před tělem a jednou na ně udeřte, abyste signalizovali konec tance.
Toto jsou základní kroky a sekvence tance salakot. Tanečníci mohou zlepšit své dovednosti procvičováním koordinace mezi prací nohou, tleskáním bambusu a pohyby těla, aby vytvořili strhující a plynulé představení.