1. Pandanggo sa Ilaw :Tento tanec pochází z Pampangy a vyznačuje se elegantní kombinací rovnováhy a ladnosti. Tanečníci se kroutí a pohupují se zapálenými svíčkami nebo olejovými lampami a předvádějí své dovednosti v držení a manévrování s těmito plameny a přitom provádějí ladné kroky a pohyby.
2. Maglalatik :Populární ve městech Biñan a Santa Cruz, Laguna, Maglalatik je energický tanec, který zdůrazňuje tradiční zaměstnání sklizně a zpracování kokosových ořechů. Tanečníci, oblečení jako farmáři z kokosových ořechů, předvádějí akrobatické kousky, jako je lezení na kokosovou palmu a tanec na chůdách, zatímco manipulují s kokosovými skořápkami jako s rekvizitou.
3. Habanera :Původně kubánský tanec Habanera získal popularitu na Filipínách, zejména ve městě Marikina. Vyznačuje se pomalým tempem a ladným pohupováním boků. Páry spolu tančí uvolněným a intimním způsobem, připomínajícím hudbu habanera, kterou je inspirována.
4. Karatong :Tento lidový tanec z Bulacanu se hraje při slavnostních příležitostech. Tanečníci drží zapálené pochodně nebo petrolejem naplněné bambusy, zvané karatong, a používají je jako rekvizity při provádění svých rutin. Tanec zahrnuje rytmické dupání a mávání karatongem, aby se vytvořila vzrušující a ohnivá podívaná.
5. Sayaw sa Bangko :Sayaw sa Bangko pocházející z Bulacanu znamená „tanec na lavičce“. Je to jedinečný tanec, kde účinkující předvádějí svou hbitost a rovnováhu tancem na dlouhé dřevěné lavici. Tanečníci provádějí synchronizované kroky a pohyby při zachování rovnováhy na vyvýšené plošině.
6. Kuratsa :Živý lidový tanec z oblastí Bataan a Pampanga, Kuratsa se vyznačuje rychlým tempem a propracovanou prací nohou. Tanečníci tvoří páry, drží kapesníky nebo kastaněty a provádějí složité vzory, kroutí a skoky, čímž demonstrují svou dovednost a koordinaci.
Tyto lidové tance z regionu III oslavují kulturní dědictví a umění lidí žijících ve středním Luzonu. I nadále se hrají a ochraňují během místních slavností, kulturních akcí a komunitních setkání, zachovávají bohaté tradice regionu a předvádějí neuvěřitelný talent jeho lidí.