Tanečníci s dobrým prostorovým uvědoměním jsou schopni promítat energii do dostupného prostoru, čímž vytvářejí iluzi expanze za jejich fyzické hranice. Tato schopnost je důležitá při vytváření hloubky a dopadu v tanečním představení, stejně jako pro udržení silného spojení s publikem.
Prostorové uvědomění také zahrnuje uvědomění si různých úrovní a dimenzí prostoru a toho, jak se může tělo těmito úrovněmi pohybovat. Tanečník může například používat podlahu jako základnu pro skoky a obraty, nebo může prozkoumávat vertikální prostor skákáním nebo šplháním.
Rozvíjení prostorového uvědomění je důležitou součástí tanečního tréninku a je to něco, na čem mohou tanečníci pracovat po celou svou kariéru. Existuje řada cvičení, která mohou tanečníkům pomoci zlepšit jejich prostorové povědomí, jako například:
* Zrcadlová práce: Cvičení před zrcadlem může tanečníkům pomoci vidět, jak vypadají jejich pohyby ve vztahu k prostoru kolem nich.
* Mapování těla: Toto cvičení zahrnuje nakreslení diagramu těla tanečníka a následné zakreslení, kde se různé části těla nacházejí v prostoru během různých pohybů.
* Navigační cvičení: Tato cvičení zahrnují pohyb prostorem v různých vzorcích a směrech, jako je chůze po přímé linii, navigace kolem překážek a sledování cesty.
* Improvizace: Improvizace může tanečníkům pomoci prozkoumat jejich možnosti pohybu v bezpečném a nestrukturovaném prostředí, což jim může pomoci rozvíjet jejich prostorové povědomí.
Rozvíjením prostorového povědomí mohou tanečníci zlepšit svou celkovou techniku, umění a výkonnostní dovednosti.