1. Rytmus:
Valčík:Raz, dva, tři - pomalu, rychle, rychle. Základní valčíkový krok začíná pomalým krokem vpřed na počtu 1, následují dva sudé kroky na počtu 2 a 3. Důraz je kladen na první takt každého taktu a kroky mezi takty jsou rychlé.
Polka:Raz, dva, hop - pomalu, rychle, rychle. Polka má rychlejší tempo a výraznější odraz nebo hop. Začíná pomalým krokem na počtu 1, následovaným rychlým krokem a skokem na počtu 2 a dalším skokem na počtu 3.
2. Tempo:
Valčík:Valčík je pomalý tanec, obvykle s 30 takty hudby za minutu.
Polka:Polka je rychlý tanec, typicky s 60 takty hudby za minutu.
3. Kroky:
Valčík:Základní valčíkový krok zahrnuje tři kroky na takt, pomalý krok vpřed, následovaný dvěma rychlými kroky. Rytmus je pomalý-rychlý-rychlý a nohy se pohybují v kruhovém vzoru po tanečním parketu.
Polka:Základní krok polky zahrnuje dva poskoky na takt, kterým předchází pomalý krok. Rytmus je pomalý-rychlý-rychlý a chodidla se pohybují ze strany na stranu s mírným odrazem nebo poskokem.
4. Pohyb těla:
Valčík:Valčík se vyznačuje plynulým a klouzavým pohybem, kdy se partneři těsně drží v uzavřené taneční pozici. Horní část těla se jemně pohybuje nahoru a dolů v souladu s hudbou a tanečníci se zvedají a padají na prsty.
Polka:Polka zahrnuje výraznější pohyby, včetně poskakování, přeskakování a otáčení. Partneři se navzájem drží na délku paže nebo v otevřené poloze, což umožňuje větší volnost pohybu.
5. Hudba:
Valčík:Valčíková hudba se obvykle hraje ve 3/4 taktu, s pomalou a romantickou melodií.
Polka:Hudba Polka se obvykle hraje ve 2/4 taktu, s rychlým, svižným rytmem.
Valčík i polka jsou živé a příjemné tance, které jsou oblíbené po celém světě. Nabízejí různé zážitky a vycházejí vstříc různým hudebním a tanečním stylům.