Ve volném stylu tanečníci čerpají ze široké škály pohybů a technik z různých tanečních stylů, jako je hip hop, jazz, současné a dokonce i tradiční lidové tance. Hlavní důraz je kladen na individuální interpretaci, kreativitu a hlubší propojení s hudbou.
Freestyle tanečníci často používají koncept „flow“ k vedení svých pohybů, což umožňuje jejich tělu pohybovat se hladce a hladce. Mohou zahrnovat izolace, tělesné vlny, pukání a zámky, stejně jako složitou práci nohou a akrobatické prvky, v závislosti na úrovni jejich dovedností.
Jedním z klíčových aspektů freestylu je schopnost poslouchat hudbu a reagovat na její rytmus, melodii a emocionální tón. Tanečníci používají freestyle k vyjádření své vlastní jedinečné osobnosti a emocí, spojují se s publikem na osobní úrovni.
Freestyle je také společenský tanec a často zahrnuje interakci a spolupráci s jinými tanečníky. Tanečníci mohou společně improvizovat pohyby a taneční sekvence a vytvářet dynamické a neustále se měnící představení.
Kurzy a workshopy freestyle tance jsou obvykle zaměřeny na rozvoj technických dovedností, muzikálnosti a sebevědomí v improvizaci. Tento styl tance se často předvádí na tanečních soutěžích, freestyle battlech a tanečních jamech.
Celkově je freestyle dynamický, osvobozující taneční styl, který oslavuje radost z pohybu a umožňuje tanečníkům vyjádřit své pravé já.